深夜労働とは、午後10時から翌日午前5時までの時間帯の労働を指します。
上記時間帯に、「週1回以上、または月4回以上」働く従業員は、健康管理に特に留意するため、6ヵ月に1回の健康診断が必要です。

この記事では人事担当者向けに、深夜残業が多い人に必要な健康診断と、健康診断の項目、健康診断を受ける頻度、目安となる深夜残業の回数を解説します。

1.深夜残業が多い人に健康診断が必要な理由

そもそも深夜残業とは、「深夜業」に分類される、午後10時から翌日午前5時までの時間帯（厚生労働大臣が必要であると認める場合は、午後11時から午前6時まで）にさせる残業のことを指します。

「深夜業」は労働安全衛生規則第13条第1項第2号に掲げる業務であるため、事業者は、深夜労働（夜勤）や、深夜残業に一定基準以上従事する従業員に対して、「特定業務従事者健康診断」の実施が必要です。

「特定業務従事者」とは水銀やヒ素など危険物を取り扱う作業に従事するものや、坑内での業務に従事するものなどが含まれます。［注1］

［注1］厚生労働省「労働安全衛生法に基づく健康診断を実施しましょう～労働者の健康確保のために～」（参照 2021-10-18）

1-1.深夜業は生活リズムの乱れから体調悪化が懸念されるため

深夜業が「特定業務従事者」に含まれる理由は、通常の生活リズムとは異なる状態で労働することから、心身の調子を崩しやすいと判断されるためです。

2019年、国際がん研究機関（IARC）は「サーカディアンリズムを乱す交代勤務」を、「おそらく発がん性がある」行為とし上げています。これは、4段階中2番目に高い行為です。[注2]

その他にも夜勤勤務のある職業では、睡眠障害、メタボリックシンドローム、生活習慣病、自立神経の乱れなどのリスクが高まるとされています。
そのため、深夜業では、一般的な労働時間で勤務する従業員以上に、健康状態を適切に把握する必要があるためです。

また、「特定業務従事者健康診断」は、シフト制で深夜業に従事する従業員や、夜勤のある業種だけが対象となる訳ではありません。
例えば、深夜残業で毎日のように23時頃まで働いている従業員がいれば、その従業員も、健康診断の対象となると考えられます。

[注2]公益社団法人 日本看護協会「国際がん研究機関（IARC)による発がん性リスク」（参照 2021-10-18）

1-2.過重労働者には医師による面接指導も必要

月80時間を超える時間外・休日労働を行い、さらに疲労の強い従業員から申し出があれば、産業医の面接指導も必要です。
また、月80時間を超えた場合、事業者は

• 労働者本人に通知する。
• 産業医に作業環境・労働時間・深夜業の回数・時間数等の情報を提供する。

などの処理も求められます。

1-3.深夜残業が多い人は「時間外労働の上限規制」にも留意

さらに、2019年4月施行（※1）の「時間外労働の上限規制」により、原則「月45時間・年360時間以上」の残業はできません。
また、特別な事情があり、労使の合意があっても年720時間以内、複数月平均80時間以内（※2）、月100時間未満（※2）の残業しか認められません。

※1：中小企業は2020年4月から
※2：休日労働を含む
深夜残業が多い従業員は、健康はもちろん、上記法規制に接触しないように留意することも必要です。

2.深夜残業が多い人の健康診断の内容11項目

深夜残業が多い従業員であっても、「一般定期健康診断」の内容と同じものを受ければ問題ありません。（労働安全衛生規則第44条）
具体的な検査項目は下記のとおりです。[注3]

1. 既往歴及び業務歴の調査
2. 自覚症状及び他覚症状の有無の検査
3. 身長(※)、体重、腹囲(※)、視力及び聴力の検査
4. 胸部エックス線検査(※) 及び喀痰（かくたん）検査(※)
5. 血圧測定
6. 貧血検査（血色素量、赤血球数）(※)
7. 肝機能検査（ＧＯＴ、ＧＰＴ、γ―ＧＴＰ）(※)
8. 血中脂質検査（ＬＤＬコレステロール，ＨＤＬコレステロール、血清トリグリセライド）(※)
9. 血糖検査(※)
10. 尿検査（尿中の糖及び蛋白の有無の検査）
11. 心電図検査(※)

(※)の項目は、医師が不要と認める場合、省略できます。

• 身長：20歳以上の者
• 腹囲：35歳を除く40歳未満の者、BMI20未満の者、妊娠中の女性
• 胸部エックス線検査：40歳未満で右記に該当しない者。
• 5歳毎の節目年齢の者、結核の定期健康診断に該当する施設で働いている者、じん肺健康診断の対象とされている者。
• 喀痰（かくたん）検査：胸部エックス線検査を省略された者。左記検査で、結核発病の恐れがないと判断された者。
• 貧血検査：35歳未満の者、36～39歳の者。
• 肝機能検査：同上。
• 血中脂質検査：同上。
• 血糖検査：同上。
• 心電図検査：同上。

また、医師が必要と判断した項目については、追加も可能です。

［注3］厚生労働省.「労働安全衛生法に基づく健康診断を実施しましょう～労働者の健康確保のために～」（参照 2021-10-18）

3.深夜残業が多い人は6ヵ月に1回（年2回）の健康診断が必要

深夜残業が多い「特定業務従事者」に該当する従業員は、6ヵ月以内に1回の健康診断が必要です。
また、深夜残業の多い部署に移動してきたときは、配置換えの際にも健康診断が必要となります。

3-1.健康診断健の対象となる従業員

また、定期健康診断は、従業員が一人でもいる場合、会社負担で受けさせなければいけません。
対象となる従業員は下記のとおりです。

• 正社員
• 更新により1年以上働いている（または予定がある）契約社員
• 正社員の所定労働時間の4分の3以上働いているパート・アルバイト従業員

これらの従業員に対して、健康診断を実施する必要があり、さらに深夜残業が多いなら、年2回の実施が必要です。

4.6ヵ月に1回（年2回）の健康診断が必要となる深夜残業の目安

6ヵ月に1回の健康診断が必要となる深夜残業の目安は「1週に1回以上」または、「1月に4回以上」とされています。

4-1.恒常的に深夜残業を行っているなら健康診断が必要

始業時刻が13時、就業時刻が22時の従業員が毎日30分～1時間程度の残業をしているなど、深夜残業を恒常的に行っている場合、年2回の健康診断が必要です。

なお、深夜残業はあくまでも「22時を超えた残業」で判断されるため、残業時間の長短では判断されません。

4-2.「6ヵ月を平均して1ヵ月に4回以上」深夜残業があれば対象となる

恒常的に深夜残業を行っていなくても、半年に24回以上深夜残業をすれば、年2回の健康診断の対象となるため注意しましょう。

例えば、繁忙期に22時を超える残業が偏ったとしても、半年以内に定期健康診断の受診が必要と考えられます。

4-3.月3回以内の深夜残業なら健康診断は不要と考えられる

深夜残業の回数が月3回以内に収まっているなら、法律上、年2回の健康診断は不要と考えられます。

ただし、深夜残業が月3回以内でも、同月内に早朝勤務（午前5時以前の始業）が複数回あり、深夜帯の勤務が計4回を超えるなら、年2回の健康診断が必要と考えられます。

5.深夜業や長時間残業をこなす従業員の健康管理に留意しよう

深夜労働の時間帯に働くと、概日リズムに反するため、通常の労働以上に健康リスクが高まります。
また、深夜労働は、残業が深夜に及んだ場合にも当てはまるため注意しましょう。特に、長時間労働が常態化している従業員は、心身に故障を来たす恐れもあります。

深夜労働や残業時間を適切に管理し、従業員の体調管理に努めましょう。

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