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労働衛生の3管理とは？取り組むメリットや具体策を解説
公開日：2025.05.18更新日：2025.05.27
1on1は意味ないもの？失敗する理由や抱える課題・解決策を解説
公開日：2025.05.17更新日：2025.05.27
1on1で話すことがないといわれた場合は何を話す？ネタ切れした際のトーク例や面談のコツを紹介
1on1では、上司と部下が1対1で定期的にミーティングをおこないます。部下の成長に有効な手段ですが、やり方を誤ると話題に困り、ミーティングそのものの意義が感じられなくなるため注意が必要です。 本稿では、1on1ミーティングの意義をおさらいしつつ、部下から話すことがな…
問題焦点型コーピングとは？導入方法や活用例を解説
現代社会では仕事や人間関係など、さまざまなシーンでストレスを感じる人が多くいます。ストレスとうまく付き合うためには、コーピングの理解と実践が重要です。 なかでも「問題焦点型コーピング」は、ストレスの原因そのものに対処するアプローチ方法として注目されています。企業は、…
公開日：2025.05.16更新日：2025.05.27
コーピングリストとは何？効果や作成方法を解説
コーピングリストとは、ストレスを感じた際に、自分を落ち着かせるための行動や思考をあらかじめ整理しておくリストのことです。 近年、企業のメンタルヘルス対策として導入が進んでおり、従業員のストレスをうまく対処し、問題解決能力を高める方法として活用されています。 本…
コーピングの種類は？種類別の概要・ラザルスの理論・企業でのコーピングの方法を解説
コーピングとは、ストレス対処法を意味する心理学用語です。また、5つの種類別にストレスの軽減や解消に向けた行動や方法などを示しています。 企業から注目を集めるコーピングの取り組みの種類は、1on1ミーティングやメンター制度などです。 本記事では、コーピングの種類…
公開日：2025.05.15更新日：2025.05.27
情動焦点型コーピングとは？具体例やメリット・デメリットを解説
情動焦点型コーピングとはストレスの原因に働きかけるのではなく、ストレスによって引き起こされた精神的な苦痛を和らげる対処法のことです。 本記事では、情動焦点型コーピングの具体例やメリット・デメリットを解説します。企業で情動焦点型コーピングを導入する方法も解説しているた…
育休明けの部署異動は違法？命じる際の注意点や対応を解説
「育児明けの社員に部署異動を命じるのは違法？」 「育児明けの社員に命じる際の注意点は？」 上記のような悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。育休明けの社員に部署異動を命じることは違法ではありません。 今回は、育休明けの社員に部署異動を命じることの違法性や…
公開日：2025.05.14更新日：2025.12.18
コーピングとは？種類や身につけるメリット・活用方法を解説
コーピングとは、ストレスへの行動や思考を通じて、問題解決や感情の調整をおこなうことを目的とした心理学用語です。 仕事や人間関係などストレスが多い現代において、ストレスを効果的に管理する方法として注目されています。 本記事では、コーピングの基本概念や具体的な種類…
公開日：2025.05.14更新日：2025.05.27
シンパシーとエンパシーの違いとは？求められる理由や活用法を解説
シンパシーとエンパシーはどちらも「共感」に関係する言葉ですが、意味や使われ方には明確な違いがあります。 両者の違いを理解することは、職場におけるコミュニケーション力や人間関係構築において非常に重要です。 本記事ではシンパシーとエンパシーの違いを解説し、それぞれ…
公開日：2025.05.13更新日：2025.05.27
エンパシーとは？重要性と高める方法を解説
「エンパシーは共感と何が違うの？」 「仕事や人間関係にどう役立つの？」 と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。 エンパシー（感情的共感力）は、相手の気持ちを深く理解し、適切に寄り添うための大切なスキルです。ビジネスや教育、日常生活のあらゆる場面で、信頼…
企業成長を促すロールモデルとは？決め方のヒントや導入ステップを解説
ロールモデルを意識的に作ることは、社員の成長を促し、企業経営にもよい効果をもたらすといわれています。しかし、どのような人物をロールモデルとすればよいのでしょうか。 この記事では、ロールモデルの概要と候補となる人物像について解説しています。また、決め方のヒントや導入ステップも…
公開日：2025.05.12更新日：2025.05.27
ロールモデルがいないメリット・デメリットは？ロールモデルの探し方についても解説
ロールモデルとは、理想のキャリアを実現するために目標となる人物です。ロールモデルがいないと働くうえでの目標を見失いやすく、退職する従業員が増加する恐れがあります。 一方で、ロールモデルを設定しない場合は従業員の個性が生かされやすく、創造性やイノベーションの促進につな…
公開日：2025.05.12更新日：2025.06.09
ポータブルスキルとテクニカルスキルの違いは？具体例や鍛え方を解説
「ポータブルスキルとテクニカルスキルの違いは？」 「ポータブルスキルとテクニカルスキルを鍛える方法はある？」 上記のようにお悩みの方も多いでしょう。 ポータブルスキルとテクニカルスキルの違いは汎用性や履歴書に記載しやすいかが挙げられます。性質の違うスキル…
公開日：2025.04.29更新日：2025.05.01
ポータブルスキル見える化ツールとは？診断する項目や活用方法を解説
「ポータブルスキル見える化ツールとは何？」 「診断する項目や活用方法は？」 上記のようにお悩みの方も多いでしょう。 ポータブルスキル見える化ツールとは、厚生労働省が提供しているポータブルスキルの診断ツールです。自身が持つポータブルスキルの強みや弱みがわか…
【最新版】改正ポイントもまとめて解説！労働基準法総まとめebook
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自社の数値は高い？離職率の平均と業界別の目安と改善策
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